Главная » МАЛИНА КЛУБ - КУЗЬМИНКИ » Программы » Детский фитнес (от 1,5 до 3 лет)

Детский фитнес (от 1,5 до 3 лет)

 


Цель занятий фитнесомукрепление здоровья ребёнка, улучшение физического развития, совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям, повышение общей работоспособности у детей. Наши занятия проходят с использованием здоровьесберегающих техник, в игровой форме, под музыкальное сопровождение.   

Все ступеньки учебно-оздоровительного курса Ваш ребёнок проходит легко и весело: сюжетно-ролевые игры, имитация животных, зверей, птиц, растений, сказочных персонажей. Индивидуальный подход и сотворчество (фитнес-инструктор – ребёнок – родитель) помогут Вашему ребёнку стать здоровым, крепким, сильным и красивым.

Занятия включают в себя:

  • Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия
  • Развитие органов дыхания и сердечно-сосудистой системы
  • Развитие опорно-двигательного аппарата, моторики, физических качеств
  • Развитие и совершенствование центральной нервной системы, формирование мотивации и потребности в ежедневной двигательной  активности,  способность  её  регулировать.

Занятия проходят 2 раза в неделю, продолжительность – 30 минут, в группе до 6 человек.